iOS用のTwitter公式アプリ上で動画の自動再生をする/しないを設定する方法。
効果のほどは正直微妙なところだと思いますが、設定を見直せば少しはLTE通信などでのデータ通信量やバッテリー消耗を抑えられる……かもしれません。
【参考】
▶︎ How to Disable Video Auto-Playing on Twitter for iOS | OSXDaily
設定変更はTwitter.app内から
この設定はiOSの設定.appからではなく、Twitter公式アプリの中から行います。
1)右下のアカウントタブを選択し……
2)歯車アイコンをタップして……
3)[設定]をタップして……
4)"基本設定"内の[動画を自動再生]の項をタップし……
5)任意の設定に変更(下図)する:初期設定では一番上
Facebookにも同じような設定がなかったっけ……使っていないから知らないけど、気になる方は調べてみてください (^_^;)